癒されたいと思うことは良くないことですか？

今もうすぐ付き合って２年になる彼女がいます。

同じ学部なのに一カ月に１、２回程度ちょっと会うくらいです。

彼女は好き＝付き合うって考えだから付き合ってるって形があれば会えなくても別にいいって言ってます。

別に会えないならしょうがないですしたまに会ったときにうれしいですけど、待ち合わせには100％遅刻するしだらしないし・・・と価値観が色々僕には合わないなと感じています。そして最近気になる人ができたんですが彼氏がいるのでメールだけしています。

今こうしてここに書いているのは前の質問でもしましたが誰かに頼ることができない状況なのです。こぉゆう言葉にしてうまく言えないけど胸を鷲掴みにされているような辛い時、「誰かに癒されたい」って思います。でも浮気はしたくないんです。絶対に。

みなさんは支えが欲しい時どうしてますか？一人で解決する方法でもいいですから助けてください。お願いします。